Pfannkuchen: Einfach, vegan, proteinreich!
von X-6544
Kurzbeschreibung
Einfach - füge 6 halb-süße, vegane Schokoladenstückchen pro Pfannkuchen hinzu und erhöhe die Kalorien pro Pfannkuchen um 13 für einen dekadenten Genuss! Beeren haben vernachlässigbare Kalorien!
Zutaten
für 14 Portionen
Zubereitung
- 1
Wasser und Proteinpulver vorsichtig vermengen, dann die Pfannkuchenmischung hinzufügen und bei Bedarf mehr Wasser hinzufügen. Bei mittlerer bis niedriger Hitze kleine Stücke Butter in der Pfanne schmelzen, Salz darauf streuen und dann die Mischung in die Pfanne gießen.
- 2
Wenn Schokolade oder Beeren verwendet werden, diese jetzt auf den Pfannkuchen legen.
- 3
Nachdem Blasen aufgestiegen sind und die Pfannkuchen fest aussehen, umdrehen und auf einen gefetteten und gesalzenen Platz in der Pfanne legen und garen, bis sie sich leicht bewegen und wie bernsteinfarbene Spitze aussehen.
Tipps
Einige zuckerfreie Sirup darauf geben und das Glück wartet!
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Nährwerte pro Portion
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