Pfirsich-Sahne-Smoothie

Name: Pfirsich-Sahne-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 2 min
Total time: 7 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 2 mittelgroße Pfirsiche, frisch (gefroren); 0,5 Tasse 2% fettarmer Hüttenkäse; 5 g Vanilleextrakt; 15 g Splenda ohne Kalorien; 225 g Pfirsichgeschmack Wasser

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Zubereitung5 Min

Kochzeit

2 Min

Portionen1

Fettarm Frühstück Snacks

Zutaten

für 1 Portionen

2 mittelgroße Pfirsiche, frisch (gefroren)
0,5 Tasse 2% fettarmer Hüttenkäse
5 g Vanilleextrakt
15 g Splenda ohne Kalorien
225 g Pfirsichgeschmack Wasser

Zubereitung

1
Mixen, bis die Mischung dick, reichhaltig, glatt und cremig ist.

Nährwerte pro Portion

186.4

Kalorien

11,4 g

Eiweiß

30,3 g

Kohlenhydrate

3,0 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (263)

Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.

Snacks

4.4 (266)

Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)

GetränkeSnacks

5 Min

Pfirsich-Sahne-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Nährwerte pro Portion

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Kurzbeschreibung

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