Protein-Möhrenkuchen-Pfannkuchen
von ZTheopl75
Noch keine Bewertungen
Zubereitung5 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten für die Pfannkuchen in einem Mixer vermengen. (Man kann alles auch mit einem Schneebesen verrühren, dann wird die Konsistenz klumpiger). Den Teig in eine heiße, mit Antihaftspray besprühte Pfanne gießen.
- 2
Es ergeben sich 2 Pfannkuchen (1 Portion).
- 3
Mit den Toppings garnieren.
Ähnliche Rezepte
Quark-Haferflocken-Pfannkuchen
4.4 (160)
Kein Mehl.
BeilagenFettarm
Läufer-Haferflocken-Blaubeer-Pfannkuchen
4.4 (123)
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
BrunchFrühstück
20 Min
Haferflocken-Pfannkuchen
3.9 (231)
Ein herzhafter Pfannkuchen, der pro Portion über 6 Gramm Ballaststoffe liefert. Ich füge gerne Heidelbeeren zum Teig hinzu. Sehr kinderfreundliches Rezept!
BeilagenFrühstück
15 Min
Nährwerte pro Portion
357.8
Kalorien
22,5 g
Eiweiß
54,1 g
Kohlenhydrate
7,6 g
Fett
Bewertungen
0.0
0 Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!