Protein-Pfannkuchen (ohne Mehl)
von Sophie-509
Kurzbeschreibung
Hier ist ein neues Protein-Pfannkuchen-Rezept, das ich liebe! Probieren Sie es aus! Es ist jedoch nicht süß, also sollten Sie eine Art Topping hinzufügen.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
ANLEITUNG: ◾Alles zusammenmischen und die Pfanne leicht mit Kokosöl einfetten.
- 2
EVOO ist auch in Ordnung. ◾Pfannkuchen wie gewöhnlich zubereiten!
- 3
Nach etwa 30 Sekunden bei mittlerer bis niedriger Hitze wenden! ◾Anstelle von Sirup mit frischen Früchten toppen!
Tipps
Rezept entlehnt von: http://www.blogilates.com/recipe-index/flourless-protein-pancake-recipe
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Nährwerte pro Portion
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