Kurzbeschreibung
Griechischer Joghurt ist sehr gesund, fett- und zuckerarm. Mit einem großen Löffel Proteinpulver wird der Proteingehalt erhöht. Ich verwende mein Lieblings-Erdbeerprotein, habe aber auch Vanille verwendet, das ein wenig wie gesüßte Schlagsahne schmeckt.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alles gut vermischen und genießen.
- 2
Ergibt eine Portion.
Ähnliche Rezepte
Patriotische Obst- & Joghurt-Parfaits
Genießen Sie ein wenig Rot, Weiß und Blau mit diesen festlichen Joghurt-Parfaits! Das Rezept reicht für eine Portion, kann aber leicht verdreifacht oder vervierfacht werden, um bei einem Grillfest oder einer Party serviert zu werden.
Erdbeer-Bananen-Smoothie
Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Leichte Schokoladenmousse mit 150 Kalorien
Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!