PW 6-Wochen-Herausforderung Heidelbeermuffin
von Linazami345
Kurzbeschreibung
Dies wird als 1 Portion Kohlenhydrate; 0.5 Portionen Fett; 0.5 Portionen Eiweiß in der Fit Code 6-Wochen-Herausforderung genehmigt. Dies ist nur für nach dem Training.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Trockene Zutaten (außer Nüsse) vermengen, nasse Zutaten einmischen, Walnüsse unterheben, Heidelbeeren unterheben, Förmchen einsprühen, in Muffinförmchen füllen, 15-17 Minuten backen.
Tipps
Die Muffins kleben am Muffinförmchen. Förmchen einsprühen.
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Nährwerte pro Portion
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