Kurzbeschreibung
Einmal zubereiten und 8-16 Tage Frühstück haben! Einfrieren, dann ein oder zwei herausnehmen und in die Mikrowelle geben! Schnelles Frühstück!
Zutaten
für 16 Portionen
Zubereitung
- 1
Eiweiß, Mehl und Milch gut verquirlen.
- 2
Die restlichen Zutaten hinzufügen.
- 3
Muffinblech mit Kochspray einsprühen und 16 Muffinförmchen mit der Mischung füllen.
- 4
Sicherstellen, dass in jeder Tasse etwas von der Eiermasse ist.
- 5
Bei 230 °C etwa 20 bis 25 Minuten backen.
- 6
10 Minuten ruhen lassen, damit sie fest werden, bevor die Törtchen aus der Form genommen werden.
Tipps
Kann leicht eingefroren und wieder aufgewärmt werden.
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Nährwerte pro Portion
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