Rayne's Pfannkuchen
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Zubereitung5 Min
Es werden keine künstlichen Süßstoffe verwendet. Dies ist ein kohlenhydratarmer Pfannkuchen, der gut schmeckt. Ich hatte ihn mit frischen, gefrorenen Erdbeeren (aufgetaut, damit sie ihren eigenen Sirup machen) und etwas französischer Vanille-Schlagsahne.
für 3 Portionen
Alle Zutaten, außer Butter, gut verquirlen, bis sie glatt sind. In Butter bei mittlerer Hitze braten, damit sie relativ langsam garen. Wenden, wenn die Ränder trocken und fast durchgegart sind.
Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!
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Kein Mehl.
Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)