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Rindfleisch-Kohlsuppe von Kris

Rindfleisch-Kohlsuppe von Kris

von Jantaro739

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Zubereitung30 Min
Kochzeit45 Min
Portionen16
Low CarbSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Leckeres Low-Carb-Rezept.

Zutaten

für 16 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Rinderhackfleisch braten und gut abtropfen lassen.

  2. 2

    Kohl nach Wunsch klein schneiden.

  3. 3

    Alle Zutaten zusammengeben und gut vermischen.

  4. 4

    Zum Kochen bringen und dann etwa 45 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Ergibt etwa 16 Portionen à 1 Tasse.

  6. 6

    Optional: 1/2 Tasse Langkornreis hinzufügen (nicht in den Nährwertangaben enthalten).

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585 Min

Nährwerte pro Portion

106.2
Kalorien
5,6 g
Eiweiß
3,8 g
Kohlenhydrate
7,7 g
Fett

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