Rohe Pulp-Frucht-/Gemüse-Cracker
von OskarB_92
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Zubereitung15 Min
Kochzeit40 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
3 große Karotten, 2 kleine Äpfel, 2 Selleriestangen, 1 Tasse Spinat, 1 EL Ingwer, 1 Rote Beete, 1 Orange, 1/2 Tasse Sesamsamen, 1/4 Tasse Mandeln, 1/4 Tasse Leinsamen, eine Prise Salz.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Im vorgeheizten Ofen bei 175 °C 40 Minuten backen oder bis die gewünschte Trockenheit erreicht ist.
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Nährwerte pro Portion
52.5
Kalorien
1,3 g
Eiweiß
12,2 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Fett
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