Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Fettarm
  3. Saftige Blaubeer-Bran-Muffins
Saftige Blaubeer-Bran-Muffins

Saftige Blaubeer-Bran-Muffins

von Paulsora915

Noch keine Bewertungen
Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen9
FettarmFrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

1. Joghurt und Backnatron in einem 500 ml Messbecher vermischen. 2. Braunen Zucker, Öl und Eier gut verrühren. 3. Vanille und Bran zur Zuckermischung hinzufügen. 4. Die restlichen trockenen Zutaten in einer Schüssel vermischen. 5. Abwechselnd die trockenen Zutaten in die Zuckermischung mit der Joghurtmischung einarbeiten. 6. Blaubeeren unterrühren. 7. In eine gefettete oder ausgelegte Muffinform (9) füllen. Bei 175 °C 30-35 Minuten backen.

Zutaten

für 9 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Bei 175 °C 30 bis 35 Minuten backen.

Ähnliche Rezepte

mmm...Blaubeermuffins

mmm...Blaubeermuffins

4.2 (120)

mmm...mmm... lecker

BrunchFrühstück
30 Min
Hoher Eiweißgehalt, wenig Zucker Blaubeermuffins

Hoher Eiweißgehalt, wenig Zucker Blaubeermuffins

4.1 (97)

Nur einer dieser Muffins hat fast 9 Gramm Eiweiß! Packen Sie einen dieser süßen, feuchten und köstlichen Snacks in Ihre Sporttasche für einen Snack nach dem Training.

BrunchFrühstück
30 Min
Leichte Heidelbeer-Leinsamen-Muffins

Leichte Heidelbeer-Leinsamen-Muffins

4.5 (283)

Buttermilch mit niedrigem Fettgehalt und Apfelmus helfen, das Fett zu reduzieren, und das Vollkornmehl und die Leinsamen fügen Ballaststoffe hinzu. Diese gesunden Muffins lassen sich gut einfrieren!

BeilagenFrühstück
25 Min

Nährwerte pro Portion

205.7
Kalorien
4,6 g
Eiweiß
36,8 g
Kohlenhydrate
7,6 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.