Schneller gebratener Reis mit Hühnchen Rezept | Piroggi

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Schneller gebratener Reis mit Hühnchen

Schneller gebratener Reis mit Hühnchen

Schneller gebratener Reis mit Hühnchen

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Zubereitung25 Min

Kochzeit10 Min

Portionen1

Asiatisch Fettarm

Kurzbeschreibung

Ideal für ein schnelles Abendessen und für Menschen, die gerne nach ihrem Geschmack kochen.

Zutaten

für 1 Portionen

gebackenes Hühnchen
Vollkornreis (nach Anleitung zubereiten)
Butter (echte Butter/ungesalzen)
Knoblauch
Zwiebel
Sojasauce
Walnussöl
3 Eier

Zubereitung

1
Zwiebel und Knoblauch in Walnussöl anbraten.
2
Sobald Zwiebel und Knoblauch weich sind, Eier in die Pfanne schlagen und rühren.
3
Vorbereiteten Vollkornreis, gebackenes Hühnchen, Butter und Sojasauce unterrühren.

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Nährwerte pro Portion

150

Kalorien

0,0 g

Eiweiß

34,0 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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