Schokoladen-Bananen-Chia-Pudding

Name: Schokoladen-Bananen-Chia-Pudding
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 kleine (15 cm bis 17,5 cm lang) frische Bananen; 350 g Thai Kitchen Bio-Kokosmilch (13,66 Unzen Dose); 325 g Chiasamen; 5 g Vanilleextrakt; 30 g Ahornsirup Maple Valley Organic Grade B; 30 g Kakaopulver, ungesüßt; 1 Prise Salz

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung10 Min

Portionen4

Desserts Frühstück Glutenfrei

Zutaten

für 4 Portionen

2 kleine (15 cm bis 17,5 cm lang) frische Bananen
350 g Thai Kitchen Bio-Kokosmilch (13,66 Unzen Dose)
325 g Chiasamen
5 g Vanilleextrakt
30 g Ahornsirup Maple Valley Organic Grade B
30 g Kakaopulver, ungesüßt
1 Prise Salz

Zubereitung

1
Bananen zerdrücken.
2
Alle Zutaten außer den Chiasamen hinzufügen und gut vermengen.
3
Chiasamen unterrühren.
4
Mindestens 4 Stunden oder über Nacht im Kühlschrank ruhen lassen.
5
Genießen. Hält sich einige Tage im Kühlschrank.

Nährwerte pro Portion

568.4

Kalorien

18,7 g

Eiweiß

50,7 g

Kohlenhydrate

32,9 g

Fett

Bewertungen

4.0

1 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.6 (243)

Saftig und nicht zu süß, diese Bananen-Schokoladenstückchen-Muffins sind lecker zum Frühstück, Dessert oder als Snack.

BrunchDesserts

30 Min

4.3 (85)

Ein Frühstücksklassiker.

BeilagenBrunch

Schokoladen-Bananen-Chia-Pudding

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Bananen-Schokoladenstückchen-Muffins

Die besten Bananen-Schokoladenstückchen-Muffins

Vollkorn-Bananen-Pancakes

Nährwerte pro Portion

Bewertungen

Schokoladen-Bananen-Chia-Pudding

Kurzbeschreibung

Zutaten

Zubereitung

Ähnliche Rezepte

Bananen-Schokoladenstückchen-Muffins

Die besten Bananen-Schokoladenstückchen-Muffins

Vollkorn-Bananen-Pancakes

Nährwerte pro Portion

Bewertungen