Schokoladen-Bananen-Frühstücks-Shake
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Zubereitung5 Min
Leckerer Shake mit einer gesunden Note durch einen gefrorenen Würfel pürierter Spinat.
für 1 Portionen
Alle Zutaten in einen Mixer geben.
Gut mixen, bis eine homogene Masse entsteht.
In ein Glas gießen und servieren.
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
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Süß und cremig, Erdnussbutter muss nicht immer mit Marmelade serviert werden.
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.