Schokoladen-Granola, kalorienarm
Noch keine Bewertungen
Zubereitung15 Min
Verwenden Sie zuckerfreien Schokoladensirup und gepufften Reis, um den Schokoladengeschmack zu intensivieren und die Kalorien zu reduzieren! Etwa 210 Kalorien pro Tasse!
für 9 Portionen
Den Ofen auf 120 °C vorheizen und ein großes Backblech mit Kochspray besprühen.
Die trockenen Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
Schokoladensirup und Extrakt in einer anderen Schüssel vermengen.
Die feuchten Zutaten zu den trockenen Zutaten geben und mischen, bis der Sirup gleichmäßig verteilt ist.
Das Granola gleichmäßig auf dem Backblech verteilen.
Eine Stunde backen, dabei alle 10-15 Minuten umrühren.
Abkühlen lassen und aufbewahren.
Ich verwende gerne Walden Farms kalorienfreien Schokoladensirup, um die Kalorien weiter zu reduzieren. Ich empfehle auch, Schokoladenstückchen und/oder Cranberries hinzuzufügen, wenn die zusätzlichen Kalorien nicht stören.
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!
Diese Muffins sind süß und schokoladig; man würde nie erraten, dass sie fettarm sind!
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
