Schokoladenüberzogene Kirsch-Haferflocken Rezept | Piroggi

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Schokoladenüberzogene Kirsch-Haferflocken

Schokoladenüberzogene Kirsch-Haferflocken

Schokoladenüberzogene Kirsch-Haferflocken

von kumaJanajuno47

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Zubereitung5 Min

Kochzeit6 Min

Portionen1

Beilagen Brunch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

1/3 Tasse Haferflocken
1/3 Tasse dunkle süße Kirschen, gefroren (ich verwendete Dole)
2 TL Just Whites, pulverisierte Eiweiße
1 TL Vanille
1/2 TL Zimt
1 Tasse Wasser
1 EL ungesüßte Carob-Chips (ich mag Sunspire)

Zubereitung

1
Die ersten 6 Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.
2
In der Mikrowelle auf hoher Stufe 6 Minuten erhitzen, bis die Flüssigkeit absorbiert ist.
3
Umrühren, mit Carob-Chips garnieren und genießen.

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Nährwerte pro Portion

173.7

Kalorien

8,0 g

Eiweiß

29,1 g

Kohlenhydrate

3,7 g

Fett

Bewertungen

0.0

Piroggi

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