Schwarze Bohnensuppe

Name: Schwarze Bohnensuppe
Yield: 6 Portionen
Ingredients: 15 g Olivenöl; 0,5 Tasse gewürfelter Sellerie, roh; 0,5 Tasse gehackte Zwiebeln, roh; 0,5 Tasse gehackte grüne Paprika (Paprikaschoten); 0,25 Tasse gehackte Karotten, roh; 1 Knoblauchzehe; 5 g Oregano, gemahlen; 5 g Kreuzkümmelsamen; 6 Portionen Gemüsebrühe; 1200 g schwarze Bohnen - aus der Dose

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Portionen6

Abendessen

Fettarm

Mexikanisch

Vorspeisen / Suppen / Salate

Nährwerte pro Portion

218.1

Kalorien

12,2 g

Eiweiß

34,9 g

Kohlenhydrate

4,1 g

Fett

Bewertungen

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4.4 (440)

Diese herzhafte Suppe ist super einfach zuzubereiten, aber voller Geschmack. Variiere den Geschmack, indem du deine Lieblingswurst verwendest.

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40 Min

4.3 (110)

Dies ist eine wirklich sättigende Suppe, die einfach zuzubereiten ist. Jede Portion ist eine herzhafte 2 Tassen!

MexikanischMittagessen

35 Min

Schwarze Bohnensuppe

Zutaten

Zubereitung

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