Sheilas köstliche Low-Carb-Pfannkuchen

Name: Sheilas köstliche Low-Carb-Pfannkuchen
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 80 g Neufchâtel-Käse; 2 Jumbo-Eier; 5 g Vanilleextrakt; Splenda (nach Geschmack); 15 g Butter (optional)

von MarenP_0

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Portionen1

Beilagen Frühstück Low Carb

Atkins Induktionsfreundliches Rezept von WWW.sugarfreesheila.com

Zubereitung

1
Alle Zutaten gründlich vermischen und auf eine heiße, gefettete Pfanne gießen, bei niedriger bis mittlerer Hitze 4 Minuten backen, wenden und weitere 1-2 Minuten backen.
2
Genießen.

Nährwerte pro Portion

458.1

Kalorien

16.7 g

Eiweiß

5.4 g

Kohlenhydrate

38.0 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (97)

Diese schmecken ziemlich gut - und nur 8 Gramm Kohlenhydrate pro Pfannkuchen! (Eine großartige Ergänzung zu einer Wettkampfdiät, da sie reich an Eiweiß und arm an Kohlenhydraten sind!)

FrühstückLow Carb

15 Min