Smoothie mit Rote-Bete-Blättern, Erdbeeren und Joghurt mit Trauben
von neoTessaloki17
Kurzbeschreibung
Definitiv nichts für schwache Nerven. Dieses Getränk hat einen Rote-Bete-Geschmack, ist aber voller gesunder Zutaten!
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Rote-Bete-Blätter reinigen und gelbe Blätter entfernen und hacken.
- 2
Trauben abspülen.
- 3
Joghurt aus dem Becher kratzen und zusammen mit Sojamilch und Gewürzen in den Mixer geben.
- 4
Eis in den Mixer geben.
- 5
Blätter und Trauben hinzufügen.
- 6
Mixen, bis alles in kleine Stücke zerkleinert ist.
- 7
Genießen.
Tipps
*Die hinzugefügten Rote-Bete-Blätter sind faserig, wenn Sie sich entscheiden, sie zu verwenden. *Erwarten Sie einen Rote-Bete-Geschmack.*Kalt genießen.
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Nährwerte pro Portion
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