Kurzbeschreibung
Ein einfaches Spiegelei.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, das Ei vorsichtig aufschlagen und in die Pfanne geben. Salz und Pfeffer hinzufügen. 2–3 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
- 2
Mit geröstetem Brot servieren.
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Nährwerte pro Portion
184.8
Kalorien
6.0 g
Eiweiß
0.1 g
Kohlenhydrate
13.0 g
Fett
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