Spiegelei Rezept | Piroggi

Startseite Kategorien Suche

Startseite
Brunch
Spiegelei

Spiegelei

Spiegelei

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

Geflügel
Glutenfrei
Vegetarisch
Desserts

Kategorien

Schnell & Einfach
Abendessen
Frühstück

Rechtliches

Datenschutz
Impressum

© 2025 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.

4.0

(2 Bewertungen)

Kochzeit3 Min

Portionen1

Brunch Frühstück Vegetarisch Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ein einfaches Spiegelei.

Zutaten

für 1 Portionen

Organic Brown large Egg 1
Olivenöl 2 Teelöffel
Eine Prise Salz und Pfeffer

Zubereitung

1
Olivenöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, das Ei vorsichtig aufschlagen und in die Pfanne geben. Salz und Pfeffer hinzufügen. 2–3 Minuten bei mittlerer Hitze garen.
2
Mit geröstetem Brot servieren.

Ähnliche Rezepte

Einfache und grundlegende Eiweißomelette

Einfache und grundlegende Eiweißomelette

Grundlegendes Eiweiß ohne zusätzliche Zutaten. Ideal für ein proteinreiches Frühstück.

Eierauflauf

Eierauflauf

Eiklar-Rolle

Eiklar-Rolle

Ein leckeres, gerolltes Eiergericht, vollgepackt mit Gemüse und Sojabohnen.

BrunchFrühstück

Nährwerte pro Portion

184.8

Kalorien

6.0 g

Eiweiß

0.1 g

Kohlenhydrate

13.0 g

Fett

Bewertungen

4.0

2 Bewertungen

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

4.7 (3)

Wunderbares leichtes Frühstück am Morgen.

BrunchFettarm

40 Min