Kurzbeschreibung
Kruste-freie Quiche
Zutaten
für 6 Portionen
Zubereitung
- 1
Eier mit Milch und Gewürzen verquirlen, eine 10-Zoll-Form besprühen und den Spinat zerreißen und auf den Boden der Form legen, Feta über den Spinat bröseln und dann die Eimischung über den Spinat gießen und 35 bis 45 Minuten bei 350 Grad backen, bis sie fest ist.
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Nährwerte pro Portion
226.2
Kalorien
17.9 g
Eiweiß
5.8 g
Kohlenhydrate
14.6 g
Fett
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