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Spinat-Thunfisch-Melt

Spinat-Thunfisch-Melt

von Ren-3940

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Zubereitung5 Min
Kochzeit25 Min
Portionen1
AbendessenBrunchLow CarbVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Perfekt einfach zuzubereiten, schmackhaft und kohlenhydratarm.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten vermengen, mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. 2

    Bei 350 °F 25 bis 20 Minuten backen.

  3. 3

    Perfekt zum Frühstück, als Topping für Salate oder in Wraps!

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FischLow Carb
40 Min

Nährwerte pro Portion

72,3 g
Eiweiß
11,0 g
Kohlenhydrate
78,9 g
Fett

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