
Spinat-Thunfisch-Melt
von Ren-3940
Perfekt einfach zuzubereiten, schmackhaft und kohlenhydratarm.
10 Rezepte insgesamt

von Ren-3940
Perfekt einfach zuzubereiten, schmackhaft und kohlenhydratarm.

von Ren-3940
Ich mag meinen griechischen Salat in cremigem, geschmackvollem Dressing, aber das ist offensichtlich schwer zu erreichen und gesund zu bleiben. Daher habe ich experimentiert und dieses Rezept entwickelt, das so nah wie möglich an dem ist, was ich möchte und dennoch gesund bleibt.

von Ren-3940
Ein glutenfreier, milchfreier Proteinriegel mit Blaubeeren und Schokolade, knusprigen Kürbiskernen und einem gerösteten Kokosnuss-Topping.


von Ren-3940
Getrocknete Blaubeeren in heißem Wasser einweichen. Trockene Zutaten (Zimt und Moringapulver hinzufügen) vermengen. Nasse Zutaten pürieren. Alles zusammenmischen. Backen.





Ein schnelles Gericht. Darauf achten, dass der Rosenkohl nicht zu lange gekocht wird, da dies den Schwefel freisetzt und das Gemüse bitter schmecken lässt.