Stephanies Quinoa und Getreide altmodisches Zimt-Rosinen-Porridge
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Zubereitung5 Min
Ein proteinreiches Frühstück, das den ganzen Morgen satt hält. Flexibles Rezept erlaubt die Zugabe eigener Aromen.
für 4 Portionen
Verpackung der Quinoa überprüfen, um zu sehen, ob sie gewaschen werden muss.
Wenn nicht vorgewaschen, ist es wichtig, den Staub abzuspülen.
Dies entfernt die Bitterkeit, die bei Quinoa häufig vorkommt. Milch und Gewürze in einen Topf geben.
Erhitzen, bis es köchelt, und Quinoa hinzufügen.
Rosinen können jederzeit hinzugefügt werden.
Je länger sie kochen, desto süßer wird das Porridge.
Pfanne umrühren, um sicherzustellen, dass die Milch den Boden der Pfanne nicht anbrennt.
20 bis 25 Minuten kochen.
Sehr heiß... etwas abkühlen lassen.
Dies ist ein sättigendes veganes und glutenfreies Frühstück, das für Stunden satt hält. Es wird mit proteinreichen Samen und Nüssen für zusätzliche Sättigung garniert.
Glutenfrei, ein großartiger Start in die wichtigste Mahlzeit des Tages.
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Ein proteinreiches heißes Frühstück, das eine großartige Alternative zu Haferflocken und Müsli ist!