Kurzbeschreibung
Ein einfaches Frühstücksgericht mit niedrigem Natrium- und Cholesteringehalt. Weniger als 200 mg Natrium und 0 Cholesterin für dieses Gericht.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Eier flach braten, wie einen Pfannkuchen wenden, um einen frittataähnlichen Eierpfannkuchen zu machen.
- 2
Die Tomaten kalt darauflegen, wenn sie angerichtet werden, und dann die Salsa darauf geben.
- 3
Nach Belieben Pfeffer hinzufügen und genießen!
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Nährwerte pro Portion
92.9
Kalorien
13,0 g
Eiweiß
8,8 g
Kohlenhydrate
0,8 g
Fett
Bewertungen
0.0
