Eine köstliche Art, jeden Tag zu beginnen.
für 1 Portionen
Brot im Toaster rösten.
Flüssige Eiweiße in eine beschichtete, besprühte kleine Schüssel oder einen Eierpatty-Kocher gießen.
Mit Zimt und Stevia bestreuen und 1 Minute in der Mikrowelle erhitzen.
Wenn das Brot geröstet ist, Frischkäse auf eine Scheibe streichen (wenn Apfelbutter verwendet wird, auf die andere Scheibe streichen; wenn nicht, Frischkäse auf beide Scheiben streichen).
Wenn keine Apfelbutter verwendet wird, auch etwas Zimt/Stevia auf den Frischkäse streuen.
Eierpatty auf eine Brotscheibe legen, mit der anderen belegen, halbieren und genießen.
Sehr befriedigendes Frühstückssandwich - kalorien- und fettarm.
Tolles Sandwich zur Verbesserung Ihres Trainings für das neue Jahr. Da jeder in Form kommt, müssen Sie Ihren Muskeln mehr Eiweiß zuführen. Je mehr Sie Ihre Muskeln füttern, desto mehr bauen Sie auf, und wie Sie vielleicht schon wissen, verbrennt Muskelgewebe viermal so viele Kalorien wie Fettgewebe. Dieses Rezept ist schnell, einfach und sehr lecker. Servieren Sie dies mit einem Stück Obst und Sie sind bestens gerüstet.
Schönes Rezept
Köstliche Art, den Tag zu beginnen.
Ein schmackhaftes Frühstückssandwich oder sogar Mittagessen.
Lecker
Lecker!