Super-Erdbeer-Smoothie!!!
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Zubereitung5 Min
Dieser SEHR schmackhafte Smoothie ist großartig für Erdbeerliebhaber! Frühstück zum Mitnehmen... er hat wenig Kalorien und ist reich an Eiweiß und guten Kohlenhydraten. Kinder lieben ihn, er ist süß und sieht aus wie ein Milchshake!!
für 1 Portionen
Zuerst die Erdbeeren so schneiden, dass 1 Tasse mit den Hälften der Beeren gefüllt ist, Joghurt öffnen.
Sowohl Beeren als auch Joghurt in den Mixer geben.
Crystal Light-Paket öffnen und die Hälfte des Pakets einstreuen.
Mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
In einen großen Becher gießen... wenn gewünscht, einen Klecks Cool Whip darauf geben und sogar ein paar Streusel hinzufügen.
Mit einem bunten Strohhalm versehen und genießen!
Achtung: MAN MUSS ERDBEERGESCHMACK LIEBEN, UM DIESEN SMOOTHIE ZU GENIEßEN...
ER IST SEHR SÜß!!! :)
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
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Dieses Rezept für einen Erdbeer-Bananen-Smoothie ist schnell, gesund und einfach zuzubereiten. Ob bei Übelkeit, Sodbrennen oder einfach nur als erfrischender Snack oder Frühstücksidee – dies ist der perfekte nahrhafte Muntermacher. Übrig gebliebener Shake kann in Eisformen oder 5-Unzen-Pappbechern mit Eisstielen eingefroren werden.
Kühl, erfrischend und gut für Sie!