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SUPER GESUNDE ECHTE ESSEN-PFANNKUCHEN

SUPER GESUNDE ECHTE ESSEN-PFANNKUCHEN

von Lina22

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Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen2
DessertsFrühstückLow Carb

Kurzbeschreibung

Verfeinern Sie diese Pfannkuchen mit verschiedenen Toppings! Unser Favorit sind gemischte Beeren und Kokosjoghurt? YUM!

Zutaten

für 2 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einer Küchenmaschine oder einem leistungsstarken Mixer glatt pürieren.

  2. 2

    In einer großen Pfanne etwas Kokosöl schmelzen.

  3. 3

    Viertel Tassen Pfannkuchenteig in die Pfanne geben und jeden Pfannkuchen 3 Minuten lang oder bis Blasen entstehen, garen.

  4. 4

    Vorsichtig die Pfannkuchen wenden und weitere 2-3 Minuten garen.

  5. 5

    Den Rest der Pfannkuchen auf die gleiche Weise zubereiten.

Tipps

Von den Merrymaker Sisters

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BrunchFettarm
15 Min

Nährwerte pro Portion

305.4
Kalorien
13,8 g
Eiweiß
8,2 g
Kohlenhydrate
23,4 g
Fett

Bewertungen

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