Tropischer Blaubeer-Smoothie

Name: Tropischer Blaubeer-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 kleine Banane (6" bis 6-7/8" lang), frisch; 1 Tasse, unaufgetaut, gefrorene Blaubeeren (ungesüßt); 0.5 Tasse, geschnittene Mangos; 0.5 Tasse, gewürfelte Ananas, frisch; 0.5 Portion Simply Orange, calciumangereicherter Orangensaft, 8 fl oz; 100 g Breakstone's 2% Milchfett Hüttenkäse, kleine Körnung

von PiaW_30

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Zubereitung5 Min

Portionen1

Frühstück Low Carb Vegetarische Gerichte

Blaubeeren, Mango, Ananas, Banane, Hüttenkäse.

Zutaten

für 1 Portionen

1 kleine Banane (6" bis 6-7/8" lang), frisch
1 Tasse, unaufgetaut, gefrorene Blaubeeren (ungesüßt)
0.5 Tasse, geschnittene Mangos
0.5 Tasse, gewürfelte Ananas, frisch
0.5 Portion Simply Orange, calciumangereicherter Orangensaft, 8 fl oz
100 g Breakstone's 2% Milchfett Hüttenkäse, kleine Körnung

Zubereitung

1
Zutaten in einen Mixer geben und mixen!
2
Lecker!

Nährwerte pro Portion

405.9

Kalorien

13.4 g

Eiweiß

83.6 g

Kohlenhydrate

4.4 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.2 (120)

mmm...mmm... lecker

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5 Min

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