Tropischer Fusions-Smoothie
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Zubereitung5 Min
Frische Sternfrucht und Ananas, andere Früchte gefroren. Das war köstlich!
für 3 Portionen
Sternfrucht und Ananas schneiden, abmessen und in den Mixer geben, dann Hüttenkäse, Leinsamen und Honig (optional) hinzufügen.
Dann Milch und gefrorene Mango und Erdbeeren hinzufügen.
Es sollte 24-32 oz ergeben.
Dann die Mixeinstellung des Mixers verwenden, voila!
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Genießen Sie ein wenig Rot, Weiß und Blau mit diesen festlichen Joghurt-Parfaits! Das Rezept reicht für eine Portion, kann aber leicht verdreifacht oder vervierfacht werden, um bei einem Grillfest oder einer Party serviert zu werden.
Bereiten Sie dies im Voraus zu und kühlen Sie es dann für ein schnelles, proteinreiches Frühstück, das auch portionskontrolliert ist. Mit Salsa (optional) garnieren und mit Toast für ein komplettes Frühstück servieren.
