Kurzbeschreibung
Ein Smoothie aus gefrorener Banane, gefrorenen Himbeeren und 1 gefrorenem Vanille-Activia-Joghurt. Erdnussbutter für Protein und Fette.
Zutaten
für 9 Portionen
Zubereitung
- 1
Die 2 und 1 1/2 Tassen Himbeeren einfrieren, 1 Activia oder einen anderen leichten Vanille-Joghurt über Nacht einfrieren, am nächsten Morgen in den Mixer geben und einige Male auf Pause drücken, bis alles cremig und glatt ist. In 1/2 gießen.
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Nährwerte pro Portion
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