1. Startseite
  2. Brunch
  3. Vegane Blaubeer-Waffeln
Vegane Blaubeer-Waffeln

Vegane Blaubeer-Waffeln

von Sophie_Ulrich

Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.

Kochzeit
14 Min
Portionen8
BrunchFrühstückVeganVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Diese sind wirklich einfach zuzubereiten und verwenden hochwertige Zutaten. Sie sind vielleicht nicht die gesündesten, aber ich verwende Vollkorn-Backmehl, um sie nahrhafter zu machen, indem ich ihnen mehr Ballaststoffe gebe. Sehr schwer, den Unterschied zu erkennen.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Trockene Zutaten und flüssige Zutaten separat mit einem Schneebesen vermengen.

  2. 2

    Die flüssigen Zutaten zu den trockenen Zutaten geben.

  3. 3

    Mit einem Spatel oder zwei Essstäbchen vorsichtig vermengen, bis gerade so vermischt.

  4. 4

    Blaubeeren vorsichtig unterheben.

  5. 5

    Die Anweisungen des eigenen Waffeleisens zum Backen verwenden.

  6. 6

    Für mein Waffeleisen dauerte es etwas weniger als 7 Minuten.

  7. 7

    Mein Waffeleisen ist für belgische Waffeln und macht 8 Waffeln.

  8. 8

    Es wird mehr ergeben, wenn Ihr Waffeleisen nicht für belgische Waffeln ist, oder weniger, wenn es für tiefere belgische Waffeln als mein Waffeleisen ist.

  9. 9

    Ich verwende etwa 1/2 Tasse Teig pro Waffel.

Ähnliche Rezepte

Vollkornwaffeln

Vollkornwaffeln

4.3 (341)

Eine großartige Möglichkeit, den Tag zu beginnen, viel besser als die gefrorenen Waffeln, die man im Supermarkt findet.

BeilagenBrunch
Hoher Eiweißgehalt, wenig Zucker Blaubeermuffins

Hoher Eiweißgehalt, wenig Zucker Blaubeermuffins

mmm...Blaubeermuffins

mmm...Blaubeermuffins

Nährwerte pro Portion

237.1
Kalorien
5,5 g
Eiweiß
33,2 g
Kohlenhydrate
10,1 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi
StartseiteKategorienSuche
4.1 (97)

Nur einer dieser Muffins hat fast 9 Gramm Eiweiß! Packen Sie einen dieser süßen, feuchten und köstlichen Snacks in Ihre Sporttasche für einen Snack nach dem Training.

BrunchFrühstück
30 Min
4.2 (120)

mmm...mmm... lecker

BrunchFrühstück
30 Min