
Vegane Karotten-Rosinen-Walnuss-Muffins
von vxvera2319
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Zubereitung15 Min
Kochzeit20 Min
Portionen12
Kurzbeschreibung
Abgeleitet von "Vegan With A Vengeance" von Isa Moskowitz.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer großen Schüssel die trockenen Zutaten und den Zucker (Mehl, Backpulver, Natron, Salz, Zimt, Zucker) sieben.
- 2
Dann in der Mitte der Schüssel eine Mulde machen und Mandelmilch, Apfelmus und Vanille hinzufügen und mischen, bis "gerade vermischt".
- 3
Karotten, Rosinen und Nüsse hinzufügen und unterheben, bis alles gleichmäßig verteilt ist.
- 4
Muffinformen zu 3/4 füllen und 18-22 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher oder Messer sauber herauskommt.
- 5
Genießen.
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Nährwerte pro Portion
143.4
Kalorien
2.8 g
Eiweiß
26.0 g
Kohlenhydrate
3.9 g
Fett
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