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Vollkorn-Joghurt-Pfannkuchen

Vollkorn-Joghurt-Pfannkuchen

von FelixF_71

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Zubereitung15 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
FettarmFrühstückVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ei schlagen, alle anderen Zutaten hinzufügen, umrühren, bis sie gerade kombiniert sind. Bei Bedarf Milch hinzufügen, um die Mischung für die Pfannkuchen zu verdünnen. 1/4 Tasse Teigportionen auf einer mittelhoch erhitzten Grillplatte backen. Fügen Sie einen Esslöffel natürliche Erdnussbutter und die Hälfte einer großen zerdrückten Banane für ein schönes, gesundes Frühstück hinzu und verzichten Sie auf die Kalorien und den Zucker des Sirups. Ergibt etwa 10 Pfannkuchen (2-3 Portionen).

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    1/4 Tasse Teigportionen auf einer mittelhoch erhitzten Grillplatte backen.

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BrunchFrühstück
20 Min

Nährwerte pro Portion

770.9
Kalorien
37,9 g
Eiweiß
114,5 g
Kohlenhydrate
20,1 g
Fett

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