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Vollkorn-Pfannkuchen (LV)

Vollkorn-Pfannkuchen (LV)

von Paul11

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit6 Min
Portionen1
BeilagenFrühstückSpanisch

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Mehl, Milch und Ei gut vermischen.

  2. 2

    Eine kleine Menge Pam in die Pfanne geben und 1 Teelöffel Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, dann die Hälfte der Mischung hinzufügen. Wenn die Mischung Blasen wirft, umdrehen und auf der anderen Seite bräunen. (Den gleichen Vorgang mit der anderen Hälfte durchführen, nur etwas Pam verwenden).

  3. 3

    Auf den Teller legen, mit Agave beträufeln und fertig.

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Kein Mehl.

BeilagenFettarm

Nährwerte pro Portion

326.8
Kalorien
9,7 g
Eiweiß
54,0 g
Kohlenhydrate
8,6 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Zukunftsosen
3. August 2025

Ein sättigendes Frühstück!

·LichtWchter-9
13. Juli 2025

Schönes Rezept

·PhantomSchatten_21
12. Juli 2025

NETT

·Julian_94
21. März 2025

Pfannkuchen sind mit der Mischung so einfach

·RalfG_1
12. März 2025

Ich habe dieses Vollkornmehl noch nicht probiert, ich muss es mir besorgen.

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