Zimt-Zucker-Pfannkuchen **Leicht Kalorienarm/Leicht Fettarm

Name: Zimt-Zucker-Pfannkuchen **Leicht Kalorienarm/Leicht Fettarm
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 10 Portionen
Ingredients: 475 g Bisquick; 250 g Wasser; 1 Portion Eiersatz; 4 Päckchen Equal; 1 EL Vanilleextrakt; 2 EL Zimt

von Luisa7

Noch keine Bewertungen

Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen10

Fettarm Frühstück

Zubereitung

1
Alle Zutaten vermischen, mit Pam braten und mit Butter und zuckerfreiem Ahornsirup servieren.

Nährwerte pro Portion

94.6

Kalorien

3,0 g

Eiweiß

16,6 g

Kohlenhydrate

1,5 g

Fett

Bewertungen

0.0

Snacks

4.1 (600)

Ich bin bekannt für meine Pfannkuchen, also vertrauen Sie mir in dieser Angelegenheit!

BeilagenBrunch

30 Min

Kalorienarme Vollkorn-Pfannkuchen

4.5 (63)

Weniger als 70 Kalorien pro Pfannkuchen, Sie können problemlos zwei zum Frühstück haben und haben immer noch Platz für etwas Putenbacon oder Eier! Fast 2 g Ballaststoffe und 4 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Gut und gut für Sie, die Einfachheit kann man auch nicht schlagen.

FrühstückFür Kinder

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4.4 (160)

Kein Mehl.

BeilagenFettarm

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Zutaten

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