Zitronen-Mohn-Muffins (wenig Kalorien, wenig Fett)
von echoMikoX75
3.8(5 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit14 Min
Portionen12
Kurzbeschreibung
Das ist meine Abwandlung eines guten Rezepts. Es verwendet Apfelmus anstelle von Öl und Splenda anstelle von Zucker. Jeder Muffin hat nur 86 Kalorien und 0,9 g Fett.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Trockene Zutaten vermengen.
- 2
Nasse Zutaten vermengen.
- 3
Nasse Zutaten zu den trockenen Zutaten hinzufügen.
- 4
Bei 200 °C 14 Minuten backen.
- 5
Ergibt 12 Muffins.
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BeilagenFrühstück
25 Min
Nährwerte pro Portion
86.5
Kalorien
2.4 g
Eiweiß
18.2 g
Kohlenhydrate
0.9 g
Fett
Bewertungen
3.8
5 Bewertungen
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