


für 12 Portionen
Ofen auf 175 °C vorheizen und Muffinform einfetten.
Weizenkleie und Mandelmilch in einer kleinen Schüssel vermengen und 10 Minuten ruhen lassen.
In einer großen Schüssel Eiweiße, Vanille, Apfelmus und Banane vermengen.
Die Kleimischung zu den feuchten Zutaten geben und vermengen.
In einer separaten Schüssel Vollkornmehl, Leinsamen, Stevia, Backnatron, Backpulver und Zimt vermengen.
Die trockenen Zutaten langsam zu den feuchten Zutaten geben und gut vermengen.
Zucchini, Karotten, Walnüsse und Schokoladenstückchen unterrühren.
15–20 Minuten backen oder bis ein Zahnstocher sauber herauskommt.
Warm servieren. Für zusätzliches Protein einen Esslöffel Nussbutter darauf streichen!
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Ballaststoffreicher, gesunder Frühstücksmuffin.