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Zucchini-Frittata

Zucchini-Frittata

von Tim71

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Zubereitung5 Min
Kochzeit9 Min
Portionen4
BrunchFrühstückSpanischVegetarische GerichteZuckerfrei

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Das Öl in einer Pfanne erhitzen, die Zwiebeln hinzufügen und 2 Minuten braten, bis sie weich sind.

  2. 2

    Zucchini hinzufügen und 4 Minuten braten, bis sie goldbraun sind.

  3. 3

    Eier mit Salz und frisch gemahlenem schwarzem Pfeffer verquirlen.

  4. 4

    Eier in die Pfanne gießen, unter Rühren garen, bis die Eier leicht gestockt sind.

  5. 5

    Pfanne schütteln, um die Oberfläche zu ebnen, 1 Minute weitergaren.

  6. 6

    Käse darüber streuen und unter dem heißen Grill 2 Minuten garen, bis er goldbraun und sprudelnd ist.

  7. 7

    Warm in Stücke geschnitten servieren, nach Belieben mit Basilikum bestreuen.

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AbendessenBrunch
45 Min

Nährwerte pro Portion

266.3
Kalorien
15,1 g
Eiweiß
6,1 g
Kohlenhydrate
20,1 g
Fett

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