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Zucchini-Möhren-Muffins

Zucchini-Möhren-Muffins

von Hannah-2721

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Zubereitung30 Min
Kochzeit25 Min
Portionen24
FettarmFrühstückSnacks

Kurzbeschreibung

Kalorienarm und perfekt zum Frühstück.

Zutaten

für 24 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Mehl, Natron, Backpulver, Salz und Gewürze in einer großen Schüssel sieben.

  2. 2

    In einer separaten Schüssel die Haferflocken und die Milch etwa 15 Minuten einweichen, dann Ei-Ersatz, Melasse, braunen Zucker, Apfelmus, geriebene Zucchini und Karotten hinzufügen und gut vermengen.

  3. 3

    Die feuchte Mischung zum Mehl geben und die Rosinen unterheben.

  4. 4

    Muffinformen mit Antihaftspray besprühen.

  5. 5

    Etwa 1/4 Tasse Teig in jede Muffinform geben.

  6. 6

    Ergibt 24 Muffins.

  7. 7

    Bei 205 °C 20 bis 25 Minuten backen.

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Nährwerte pro Portion

69.9
Kalorien
2.3 g
Eiweiß
13.1 g
Kohlenhydrate
1.1 g
Fett

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