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von Sina-800
Wir verwenden diese Methode seit fast dreißig Jahren, und jetzt fragen meine erwachsenen Kinder immer nach dem Rezept. Ich musste Sparkpeople.com nutzen, um die Nährwerte/Kalorien zu berechnen, damit ich sie in meinen Ernährungsplan einarbeiten und sie auch genießen kann!!
Verwandeln Sie hartgekochte Eier in einen niedlichen, gemüsegefüllten Snack.
Dieser schmackhafte Cocktail ist lustig und festlich.
Wenn Sie Erdbeeren und Bananen lieben, ist dies der Smoothie für Sie. Leicht und fettarm, mit MEGA Geschmack!
Gesund, aber nicht kalorienarm!
Ein gesundes, köstliches Frühstücksmüsli. Ich mische 1/4 Tasse dieses Müsli mit einer Schüssel Kleieflocken oder einem halben Erdbeerjoghurt und geschnittenem Obst für ein schnelles und gesundes Frühstück.
Ein köstlicher überragender Smoothie, der frisches Obst und KEINE Süßstoffe enthält! Spare Fett, indem du Magermilch anstelle von 2 % verwendest.
Dies ist eine im Ofen gebackene Version des italienischen Frico. Es sind einfach dünne Runden aus gebackenem Käse. Eine der coolen Eigenschaften ist, dass sie formbar sind, solange sie noch warm sind. Wenn man sie über ein umgedrehtes Glas legt, bilden sie eine Tasse, die man mit allem füllen kann, was man möchte. Es macht eine wirklich schöne Präsentation für eine Party.
Dies ist eine leckere, gesunde Frühstücksoption.
Eine erstaunliche persönliche Pizza ohne Kohlenhydrate und Kalorien!!