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von Jonas-8586
Eine großartige Möglichkeit, sich den Schokoladen-Erdnussbutter-Hunger mit einer relativ niedrigen Kalorienanzahl zu stillen und schneller oder einfacher zuzubereiten. Ideal, um Kinder zu helfen.
Tolle Sache, um eine Party mit 150 Kalorien pro Portion zu genießen. Köstlich, perfekt!
Bananen-Eis am Stiel mit einer köstlichen Schokoladen-Erdnussbutter-Beschichtung sind ein perfekter kalorienarmer Snack!
Gefüllter French Toast war eines meiner Lieblingsgerichte beim Frühstücken im Restaurant, als ich jünger war, also habe ich meine eigene gesündere Version gemacht! Hoffentlich klappt es für Sie!
Obstsalat
Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Getränken soll Elektrolyte und Kohlenhydrate während/nach Ausdauertraining oder bei heißem, feuchtem Wetter ersetzen.
Gelatine und luftgepopptes Popcorn verwandeln einen einfachen Snack in etwas, für das es sich zu jubeln lohnt!
Ich liebe Ranch-Dressing, aber es ist so schwer! Hier ist eine leichtere Version, die auch vegan ist. Sie können normales fettfreies Mayonnaise und Magermilch durch Kokosmilch und vegane Mayo ersetzen.
Diese köstlich gesunden Muffins sind voller nahrhafter Zutaten und mit Honig gesüßt!
Diese zarten Crêpes sind fast zu schön zum Essen, aber sie sind einfach zuzubereiten! Sie liefern auch satte 31 Gramm Eiweiß pro Portion.
Leckere, kalorienarme Bananenmuffins.