
Low Carb Schokoladenmousse
von HannahS_31
Ich bin auf Atkins und suche nach kohlenhydratarmen Desserts. Dies war ein empfohlenes Rezept. Ich passe das Rezept an, um 8 Portionen anstelle von vier zu machen.
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von HannahS_31
Ich bin auf Atkins und suche nach kohlenhydratarmen Desserts. Dies war ein empfohlenes Rezept. Ich passe das Rezept an, um 8 Portionen anstelle von vier zu machen.


von Sabrina23
Dieses Rezept ist großartig! Es zählt nicht nur als Portion Obst, sondern ist auch reich an Protein, Vitamin C und Ballaststoffen, während es kalorien- und zuckerarm bleibt. Nur ein weiterer Grund, deinen Vitamix zu lieben!

von mikaZoekane35
LECKER!! 2 g Netto-Kohlenhydrate pro Stück!

von OskarB_58
Ich habe dieses tolle Rezept bei Spark Recipes gefunden, das ich letzte Woche für die Ernährungsbedürfnisse meiner Familie anpassen wollte. Da ich nicht oft backe, verdopple ich gerne Rezepte und friere die Hälfte für später ein. Ich musste den Rezeptrechner hinzufügen, um ein genaues Rezept für meinen Ernährungstracker zu haben. Im Vergleich zu den Rezepten habe ich auch Vanilleextrakt und Zimt hinzugefügt und die Menge der Schokoladenstückchen halbiert sowie den Zucker gegen eine kleinere Menge Xylit getauscht. Meine Familie hat sich daran gewöhnt, nicht so süß zu essen, die Packung mit braunem Xylit besagt, dass man es in gleichen Mengen wie braunen Zucker verwenden kann. Ich habe weniger verwendet, je nach meinem Geschmack. Meine Backzeit ist auch kürzer, da ich einen Umluftofen benutze, man muss in den letzten 10 Minuten der Backzeit aufpassen und mit einem Zahnstocher testen, um auf der sicheren Seite zu sein, je nach Ofentyp.

von MilaX92
Ein feuchter, schmackhafter, kohlenhydratarmer (und glutenfreier) Schokoladen-Mug Cake für Menschen, die eine Keto-/Atkins-/low carb-Diät einhalten!

von Jonas_453
Rachel_Macs modifizierte Version des Rezepts von nationsupplements.com.



von Jule-9817
Lecker!

