Fettarm-Rezepte

von Laramika134

Gewürze können durch natriumarme ersetzt werden.

von tempopl712

Geschmackvolle, saftige Putenburger mit einem Kick. Mein Rezept wurde auf AllRecipes.com veröffentlicht. Allerdings war deren Nährwertangabe viel zu hoch, da sie mit 1 Tasse Mayonnaise gerechnet haben. Ich habe die Menge der Sauce angepasst, sodass sie nur für die Burger reicht, ohne Reste.

von Isabel-7724

Weniger fett als normale Rinder-Enchiladas

von Nadine15

Eine mexikanisch inspirierte Ofenkartoffel, belegt mit Hähnchen, Salsa, Guacamole und Käse.

von Jan_Graf

Diese Tacos sind sehr frisch und leicht und ideal für ein schnelles Abendessen, wenn es mal schnell gehen muss.

von _kane1448

Eine fettarme Neuinterpretation eines neuen mexikanischen Favoriten. Ich habe Cervantes Red Chile-Sauce und frisch geröstete grüne Chilis verwendet, daher müssen Sie möglicherweise auf Dosen-Chilis zurückgreifen.

von Jonas6

Ein mexikanischer Favorit ohne das Fett! Guten Appetit!

von Felixzami71

Ich wollte Salsa-Hähnchen im Slow Cooker zubereiten, musste aber mit dem auskommen, was ich zur Hand hatte. Es ist fantastisch geworden! (Die schnell zubereitete Gerste habe ich als Nachgedanken etwa eine Stunde später hinzugefügt, weil es SO viel Flüssigkeit gab und ich dachte, es würde die Mischung eindicken und einige Vollkornprodukte hinzufügen.)

von orbitkane2698

Wir haben dieses Rezept eines Nachts entwickelt und machen es immer wieder. Es bleibt nie etwas übrig!

von Sophia47

Dieses Rezept verwendet übrig gebliebenes Taco-Fleisch. ZUM EINFRIEREN: Backen und abkühlen lassen. In Gefrierbeuteln einfrieren. Bei 190 Grad aufwärmen, bis sie durchgeheizt sind.

von MajaK63

Eine der einfachsten Möglichkeiten, ein Pastagericht leichter zu machen, besteht darin, viel Protein und Gemüse hinzuzufügen, was die Portionen groß und die Kohlenhydrate niedrig hält. Dieses Gericht ist ein perfektes Beispiel. Seien Sie großzügig mit Ihren Cajun-Gewürzen, es sollte viel Würze haben, also seien Sie nicht schüchtern!

von Milavera710