Entdecken Sie unsere Sammlung von Fettarm-Rezepten. Ob für den Alltag oder besondere Anlässe – hier finden Sie leckere Gerichte mit ausführlichen Anleitungen und hilfreichen Tipps. Jedes Rezept wurde von unserer Community bewertet.
4126 Rezepte gefunden
von orbitloki6203
Zwei geröstete Paprikahälften gefüllt mit Reis, Hähnchen, Bohnen, Mais und würzigen Gewürzen. Mit geschmolzenem Monterey Jack Käse überbacken, ergibt das ein köstliches Gericht – oder zwei, wenn man bereit ist zu teilen!
von ZJulepixel19
Lecker - benötigt nur 30 Minuten zur Vorbereitung und eine Stunde zum Köcheln auf dem Herd. Die Verwendung von Hähnchenbrust hält den Fett- und Kaloriengehalt niedrig, sorgt aber durch die Flüssigkeit dafür, dass das Fleisch saftig bleibt. Nicht zu scharf - genau richtig für die meisten Menschen.
von Jule-534
Echt gute Hähnchen-Fajita-Füllung. Abgeleitet von einem Fajita-Rezept, das Tequila verwendete, wo ich Teriyaki verwende. Ich fühle mich besser, dies zu verwenden, weil ich weiß, welche Gewürze hineinkommen, daher kein MSG wie bei einigen der verpackten Fajita-Gewürzmischungen. (Zur Information, da viel Flüssigkeit vom Hähnchen abfließt, nachdem es mariniert, habe ich nur die Hälfte der Marinadeflüssigkeit verwendet, um die Kalorien zu berechnen. Im Grunde genommen sind Sie abgedeckt.) :) Das Originalrezept verwendete allgemeine Maße, aber ich habe meine Zutaten diesmal gewogen und diese zur Berechnung der Kalorien verwendet. Ich habe meine Grammgewichte unten aufgeführt, falls Sie sie nützlich finden! :) [Erstellt am 19.12.2007.]
von Xpl1646
Hähnchenbrustscheiben ohne Knochen in einem Tortilla-Wrap
von TheoU_0
Fügen Sie ein paar Vollkorn-Tortillas und etwas fettarmen Sauerrahm hinzu, und Sie haben eine Mahlzeit.
von lokiflux4338
So schnell und einfach, wenn man eine vorgegrillte Hähnchenbrust verwendet! Ich habe die Hälfte einer Hähnchenbrust verwendet, die wir gestern gegrillt haben. Die Hähnchenbrust wurde vor dem Grillen in einer Mesquite-Limetten-Marinade eingelegt.
von Theoorbit468
Dies ist etwas, das ich zusammengestellt habe, um mein Protein und frisches, leicht gegartes Gemüse zu ergänzen. Das Rezept enthält nicht die Hülle. Wählen Sie Ihre eigene. Ich habe Mission Vollkorn verwendet und etwas grüne Tabasco-Sauce hinzugefügt! Fühlen Sie sich frei, Ihre eigenen Gewürze/Scharfheit/Käse hinzuzufügen! Vergessen Sie nicht, diese ebenfalls im Ernährungstagebuch zu vermerken.
von plJanZ37
Verwendet das Beekman Very Verde Chili-Gewürzpaket, alle Zutaten sind bei Target erhältlich.
von Alinatempo85
Rauchig und scharf, aber nicht zu scharf.
von _rt6527
Aus dem Kochbuch Essen für das Leben.