15-Minuten-Mahlzeiten: Hühnchen-Tostadas mit Bohnen und Kürbis
von Sabrina_659
4.0 (3)
Tostadas, im Grunde offene Tacos oder Tortilla-Pizzen, sind perfekt für Abendessen unter der Woche.
AbendessenFettarm
15 Min
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5 Rezepte insgesamt
Meg's Gesunder Krankenhaus-Smoothie
von Sabrina_659
Dies ist ein Smoothie, den meine Diätassistentin und ich gemacht haben, als ich vor einiger Zeit ins Krankenhaus eingeliefert wurde. Er ist sehr gesund, groß und schmeckt fantastisch! Andere Patienten sahen ihn (und rochen ihn) und konnten nicht widerstehen, einen mit mir zu machen. Kinder würden diesen großartigen (und gesunden) Genuss definitiv mögen!
BrunchFettarm
5 Min
Leinsamen-Süßbrot
von Sabrina_659
Dieses süße, nussige Brot ist eine perfekte Beilage zu einer würzigen Suppe oder einem Eintopf, ganz zu schweigen davon, dass es köstliche Dessert- oder Frühstücks-Crostini macht!
BeilagenBrunch
220 Min
Jimmy Dean Wurstsoße mit weniger Kalorien (2 % Milch)
von Sabrina_659
4.0 (3)
Altmodische Wurstsoße mit einem Kick. Ich habe einmal gelesen: "Was dich wärmt, macht dich schlank", der Cayennepfeffer tut genau das. Genießen über Pillsbury IQF-Brötchen. 1/3 Tasse funktioniert gut für jedes Brötchen, das in zwei Hälften geschnitten wird.
BeilagenBrunch
18 Min
Eintopf aus dem Dutch Oven
von Sabrina_659
Geschmortes Fleisch und Gemüse sind eine perfekte Wahl für einen regnerischen Winterabend.
AbendessenRind & Schwein
160 Min