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Jimmy Dean Wurstsoße mit weniger Kalorien (2 % Milch)

Jimmy Dean Wurstsoße mit weniger Kalorien (2 % Milch)

von Sabrina_659

4.0(3 Bewertungen)
Zubereitung3 Min
Kochzeit15 Min
Portionen14
BeilagenBrunchFrühstück

Kurzbeschreibung

Altmodische Wurstsoße mit einem Kick. Ich habe einmal gelesen: "Was dich wärmt, macht dich schlank", der Cayennepfeffer tut genau das. Genießen über Pillsbury IQF-Brötchen. 1/3 Tasse funktioniert gut für jedes Brötchen, das in zwei Hälften geschnitten wird.

Zutaten

für 14 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer separaten Schüssel Mehl und Gewürze vermengen.

  2. 2

    Wurst in einer Pfanne anbraten (ich benutze persönlich meine elektrische), wenn sie braun ist, zur Seite ziehen und das Baconfett auf die andere Seite geben, die Mehlmischung zum Fett geben, um eine Mehlschwitze (eine Art trockene) zu machen. Wurst und Mehlschwitze gut vermengen.

  3. 3

    Milch und Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen, köcheln lassen, bis die gewünschte Dicke erreicht ist.

  4. 4

    Über Brötchen servieren. Ergibt 14 Portionen à 1/3 Tasse; genug für 1 geschnittenes Pillsbury IQF-Brötchen.

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Nährwerte pro Portion

94.9
Kalorien
3,6 g
Eiweiß
4,3 g
Kohlenhydrate
7,1 g
Fett

Bewertungen

4.0
3 Bewertungen

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