Alle Rezepte von Sophiesora174

5 Rezepte insgesamt

Leichte Süßkartoffel-Latkes

Latkes werden oft mit Apfelmus oder Sauerrahm serviert, was dazu gut schmecken würde. Diese Latkes sind auch lecker mit Frischkäse oder Blauschimmelkäse und garniert mit Granatapfelkernen. Dieses Rezept ersetzt das zum Frittieren verwendete Öl durch eine Antihaft-Kochspray. Um die Latkes vegan zu machen, die Eier durch Apfelmus ersetzen und den weißen Zucker weglassen (da Apfelmus von Natur aus süß ist) oder Ener-G® Eiersatz verwenden. Verwenden Sie Kokos- oder Sojamilch anstelle von Kuhmilch.

AbendessenFettarm

50 Min

Leichte, natriumarme Lasagne

von Sophiesora174

Kürbisplätzchen

von Sophiesora174

Konnte die Kalorien für diese Plätzchen nicht glauben. Ich habe die Zutaten immer wieder gelesen, um sicherzustellen, dass ich alles hatte. Dies war ein Rezept, das mir von einem Freund gegeben wurde. Ich habe ein paar Dinge geändert, wie ursprünglich Schmalz verlangt wurde. Ich habe es durch Margarine ersetzt.

Snacks

30 Min

Rohveganes Pilz-Alfredo

von Sophiesora174

Satisfies den Wunsch nach etwas Schwererem und Substanziellem. Ein großartiges Zucchini-Pastagericht.

Vegetarische Gerichte

70 Min

Winter Primabiatta

von Sophiesora174

Eine cremige Mischung aus Arrabiata und Primavera - eine sehr herzhafte Mahlzeit!

AbendessenVegetarisch