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Apfel-Ahorn-Frühstücks-Toast

Apfel-Ahorn-Frühstücks-Toast

von AnnaV995

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Zubereitung15 Min
Kochzeit30 Min
Portionen12
BrunchFettarmFranzösischFrühstückVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Einen Apfel schälen und würfeln.

  2. 2

    Den Apfel mit 3 EL Zitronensaft und 3 EL Wasser in einen Topf geben.

  3. 3

    Zum Kochen bringen.

  4. 4

    Abdecken und die Hitze auf ein Simmer reduzieren.

  5. 5

    15 Minuten köcheln lassen.

  6. 6

    In den letzten 5 Minuten abdecken und langsam kochen lassen.

  7. 7

    Wenn fertig, 3 EL Ahornsirup hinzufügen und warm halten.

  8. 8

    In einer Schüssel die Eier aufschlagen, Milch, Zimt, Muskatnuss und Gewürz hinzufügen.

  9. 9

    Gut schlagen.

  10. 10

    Das Brot in die Eiermischung tauchen, bis es vollständig durchtränkt ist.

  11. 11

    Große Pfannen auf mittlerer Hitze erhitzen.

  12. 12

    Butteraufstrich (ca. 1 EL für jede Toastportion) hinzufügen.

  13. 13

    Schmelzen lassen.

  14. 14

    Wenn heiß, das Brot in die Pfanne geben.

  15. 15

    Nicht überfüllen.

  16. 16

    3 Minuten garen.

  17. 17

    In der Zwischenzeit den zweiten Apfel schälen, entkernen und in Scheiben schneiden.

  18. 18

    Wenn das Brot 3 Minuten auf der ersten Seite gegart ist, etwa 2 Apfelscheiben pro Brotscheibe in die Pfanne geben.

  19. 19

    Das Brot umdrehen, damit es auf der anderen Seite mit den Apfelscheiben garen kann.

  20. 20

    Nach 3 Minuten auf einen Teller legen.

  21. 21

    Mit 2 EL des Apfel-Ahornsirups und etwa 2 Scheiben gebratenem Apfel servieren.

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45 Min

Nährwerte pro Portion

190.4
Kalorien
9,2 g
Eiweiß
20,0 g
Kohlenhydrate
8,4 g
Fett

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