Apfelmus-Bran-Muffins
von -Jonasloki46
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Zubereitung30 Min
Kochzeit20 Min
Portionen12
Kurzbeschreibung
Fettarme, kalorienarme Muffins, die man essen kann, ohne sich schuldig zu fühlen.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
ZUBEREITUNG: Ofen auf 190 °C vorheizen.
- 2
Muffinformen sehr leicht einfetten.
- 3
Die ersten 8 Zutaten vermengen.
- 4
Die letzten 2 Zutaten vorsichtig unterrühren, bis sie gerade vermischt sind.
- 5
In die Muffinform geben.
- 6
15 bis 20 Minuten backen.
- 7
Ergibt 12 kleine Muffins.
- 8
Für 4
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Nährwerte pro Portion
150.6
Kalorien
3,2 g
Eiweiß
33,2 g
Kohlenhydrate
2,1 g
Fett
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