Bananen-Beeren-Hafer-Smoothie
von Carla-4421
Kurzbeschreibung
Ideal zum Frühstück oder als Snack nach dem Training!
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Die Haferflocken in den Mixer geben und pürieren, bis sie zu einem Pulver gemahlen sind.
- 2
Die restlichen Zutaten hinzufügen.
- 3
Alles gut pürieren.
- 4
Falls nötig, mehr Milch hinzufügen, um den Smoothie zu verdünnen.
- 5
Insgesamt habe ich 250 g Milch hinzugefügt.
Ähnliche Rezepte
Bananen-Erdnussbutter-Haferbrei
Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
5-Minuten-Beeren-Smoothie
Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!
Soft-Serve Bananeneis
Gefrorene Bananen sind ein hervorragender Ersatz für Soft Serve, wenn sie im Mixer püriert werden. Kein Cholesterin und kein Zuckerzusatz, nur cremige und süße Bananen!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!