Ideal zum Frühstück oder als Snack nach dem Training!
für 2 Portionen
Die Haferflocken in den Mixer geben und pürieren, bis sie zu einem Pulver gemahlen sind.
Die restlichen Zutaten hinzufügen.
Alles gut pürieren.
Falls nötig, mehr Milch hinzufügen, um den Smoothie zu verdünnen.
Insgesamt habe ich 250 g Milch hinzugefügt.
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Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!
Gefrorene Bananen sind ein hervorragender Ersatz für Soft Serve, wenn sie im Mixer püriert werden. Kein Cholesterin und kein Zuckerzusatz, nur cremige und süße Bananen!
